2012年7月23日 星期一

製作麵包

蛋黃分離術

路基毀損

羅漢果

2012夏之戀花蓮海洋風情單車之旅

行程:
第一天〈21日〉
0800花蓮火車站出發11→13k休息點海洋公園→27k休息點 水璉→35.2k休息點 芭琦→1200豐濱國小午餐﹝53公里﹞→1400出發→長虹橋﹝行程70.1公里﹞瑞港產業道路﹝23.5公里﹞1730瑞穗晚餐﹝行程92公里﹞→夜宿
第二天 〈22日〉
0600起床→0630早餐→0700瑞穗火車站集結0710出發→台9→19k休息點 光復糖廠→31k鳳林 休習點→台11丙→50.8k立川餐廳1200午餐→1400出發→台9丙線→62k鯉魚潭休息點→71k休息點 忠烈祠→花蓮火車站﹝行程80.5公里﹞→1720專列火車→回宜蘭

單車行程:
A:7/21花蓮站-理想渡假村-水璉-芭崎遼望台-磯崎-豐濱國小中(午餐)[台11線50k處]-長虹橋
           [台193線與台11線本段長70.5km]
B:7/21長虹橋-奇美部落-瑞穗[瑞港公路花 64線21.5k]平地2km
C:7/22瑞穗[台9線269k處]-光復糖廠-力川漁場(午餐)-鯉魚潭-花蓮站(台9線-11丙本段77km)

21日晨6時宜蘭站專車電聯車準時開車沿途停靠(頭城-宜蘭羅東-蘇澳新-花蓮)7.20抵達花蓮










2012年7月2日 星期一

2012.04.14孔明車隊溪南冬山河流域巡禮心得


是日早晨天氣晴8.30在宜蘭運動公園集合,首先遇到扶輪社於此地辦理大型活動,接續班級點名先報到簽名等同學到齊,藍老師說:出發了Go Go Go來去頭頭,在宜蘭運動公園南側馬路出發,沿途經凱旋路縣政府繞一圈再回凱旋路,到蘭陽大橋北端過橋至南端右轉在二結直排輪比賽場與羅東班會合,兩班合辦上課又碰到直排輪比賽。9.10沿著蘭陽溪河堤向下游方向前進堤防上之自行車車道上真舒暢逍遙,沿途看到溪床內沙田佈滿農民種植之蔬菜瓜果花生是沿岸農家阿伯用心栽培。
1站錦眾水閘門停車聽取老師講訴地理環境介紹,此地是蘭陽溪、冬山河、宜蘭河會合出太平洋海口真是壯觀宜蘭河由北側向南流,而冬山河水流經清水閘門後向前幾百公尺後碰到砂丘無力向前推入海,於是左轉向北流,大自然共伴效應何其偉大。
2站清水閘門是冬山河水流出海前之控制閘門,冬山河整治成功,該閘門控制防止海水倒灌。
3站流流社噶瑪蘭發源地。
4站漂亮之冬山火車站及午餐。
5站東山河北岸種植黃錦樹,南岸種植水黃皮。
6站冬山河上游舊寮溪、新寮溪、18股溪會合處。
7站太和村之迷你土地公廟新寮溪清澈流水自然工法之益處。
8站新寮溪整治及蓄水攔沙壩。
9站梅花湖景色與遊客交織美麗4輪車。
三清宮下沿羅東溪堤防車道下坡,3*825公里車速感受,至羅東運動公園,羅東班下課。宜蘭班續航蘭陽溪南岸車道至二結直排輪場橋下上台9線北上自行車道至宜蘭運動公園宜蘭班下課。
16.45分回到家,阿呦屁股痛死了距離家200公尺下車牽車走路,緩和屁股,太棒了,不知多少公里?
加油 加油 謝謝好朋友之鼓勵。

缺點8檔變速瑕疵應該送修。


甜蜜蜜